La miel y el vinagre de manzana son ricos en potasio, que regula el nivel de sodio en la sangre, y ayuda a la normalización de la presión arterial. Contienen magnesio, lo que reduce la presión sobre las paredes de las arterias. .
Esta receta también es muy común para prevenir el envejecimiento, purificar el cuerpo y es de gran ayuda para luchar contra varios microbios.
Ingredientes
Un vaso de agua tibia
1.5-2 cucharadas de vinagre de manzana
1.5-2 cucharadas de miel pura
Mezcle los ingredientes en un vaso con agua tibia y espere hasta que la miel se disuelva por completo, a continuación bébaselo lentamente. Tal vez al principio no le guste en sabor, pero acabara acostumbrándose a él.
Dosis sugerida: un vaso o dos al día.
Efectos en el organismo:
- Mejora la digestión y es bueno para la salud intestinal
- Es desintoxicante
- Estimula la circulación
- Fortalece las membranas mucosas de la garganta
- Previene la ronquera
- Da energía y ayuda a reducir el cansancio
- Reduce la presión arterial
- Retrasa el envejecimiento prematuro
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