¿Por qué nos permite el agua de avena perder peso?

El agua de avena en ayunas nos ayuda a perder peso porque su composición, a base de vitaminas, minerales y fibra, nos aporta una sensación saciante con la que no tendremos necesidad de picar entre horas, ni comer grandes cantidades de comida.

Aporta al organismo beneficiosas propiedades mientras, poco a poco, vamos perdiendo peso.

La avena elimina todas las toxinas que nuestro cuerpo va generando y almacenando.

Si vamos nutriéndonos a través de su agua, nos aportará además proteínas, vitaminas, minerales y oligoelementos.

Es además diurética, impide la acumulación de líquidos en nuestro cuerpo y nos hace sentir mejor. 

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